Activités collectives
Ensemble, ça va mieux !
Quand on se sent seule à vivre la rupture ou incomprise par notre entourage,
alors l’entraide entre femmes aux situations similaires fait la différence !
Groupes d’entraide et de soutien
« Mieux vivre ma rupture »
c’est une formule innovatrice et exclusive au SEP qui allie groupe d’entraide (échanges entre femmes) et groupe de soutien (partage d’outils).
Le programme de 10 rencontres comprend :
- 10 repas complets
- 5 activités créatives
- 10 heures d’entraide entre participantes qui vivent/ont vécu une rupture
- 15 + outils et stratégies
Coût : 30 $/session complète
Destiné aux femmes qui vivent des difficultés avec leur rupture de couple, le programme vise d’abord à les aider à « passer au travers » de cette transition difficile.
Un groupe d’entraide et de soutien c’est pour …
- S’exprimer et partager les difficultés et les enjeux de la rupture de couple
- Créer un climat favorable à l’expression et à l’écoute de nos vécus
- Trouver ensemble des pistes, des objectifs et des moyens pour mieux vivre ce changement
- Prendre conscience au niveau de l’individue, de l’entourage et des systèmes sociaux, de la rupture et de ses impacts
- Apprendre à mieux composer avec le changement, développer une meilleure communication et explorer la nouvelle réalité afin de mieux vivre la séparation, ensemble
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3 sessions : automne, hiver et printemps.
L'engrenage du contrôle
« L’engrenage du contrôle»
Sous une nouvelle formule de 5 rencontres !
Destiné aux femmes qui vivent encore des formes de violence même après leur séparation, le programme vise d’abord à les aider à s’extraire de l’engrenage du contrôle
Le programme de 5 rencontres comprend :
- 5 repas complets
- des activités créatives
- 5 heures d’entraide entre participantes qui vivent/ont vécu le contrôle coercitif
- des + outils et stratégies
Coût : 15 $/session complète
Un groupe d’entraide et de soutien c’est pour …
- S’exprimer et partager les difficultés et les enjeux du contrôle que l’ex exerce encore
- Créer un climat favorable à l’expression et à l’écoute de nos vécus
- Trouver ensemble des pistes et des moyens afin de créer un espace sécuritaire de liberté pour nous-mêmes
- Prendre conscience au niveau de l’individue, de l’entourage et des systèmes sociaux, du contrôle coercitif et de ses impacts
- Apprendre ensemble quelles sont les ressources et mesures pouvant contribuer à faire respecter nos droits
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Poursuivre ma route avec mon enfant
« Poursuivre ma route avec mon enfant »
Sous une nouvelle formule de 5 rencontres !
Destiné aux mères qui vivent des difficultés avec la coparentalité, le programme vise d’abord à composer avec les défis et s’outiller.
Le programme de 5 rencontres comprend :
- 5 repas complets
- des activités créatives
- 5 heures d’entraide entre participantes qui vivent/ont vécu une rupture
- des outils et stratégies
Coût : 15 $/session complète
Un groupe d’entraide et de soutien c’est pour …
- S’exprimer et partager les difficultés et les enjeux de la coparentalité
- Créer un climat favorable à l’expression et à l’écoute de nos vécus
- Trouver ensemble des pistes, des objectifs et des moyens pour mieux vivre ce changement
- Prendre conscience au niveau de l’individue, de l’entourage et des rôles sociaux de genres, de la rupture et de ses impacts
- Apprendre à mieux composer avec le changement, développer une meilleure communication et explorer la nouvelle réalité afin de mieux vivre la séparation, ensemble
AU PLAISIR DE PARTAGER AVEC VOUS!